Главная / Семья / Усыновление / Большая перемена. Витамины и лекарственные препараты для беременных

Большая перемена. Витамины и лекарственные препараты для беременных


Новое правило

После консультации доктор назначил мне курс препарата «Магне В6 форте». Именно сейчас моему организму особенно нужен магний. Он помогает легче переносить мое новое состояние и получать от него максимум удовольствия! Этот минерал регулирует процесс передачи генетической информации, способствует общему мышечному расслаблению, оказывает антистрессовое действие, наполняет меня энергией и выполняет еще множество важнейших функций. Магний лучше усваивается благодаря комбинации с витамином В6.

Питание

Я узнала, что во время беременности особенное внимание нужно уделять продуктам, богатым белком. Таким, как творог, нежирная сметана, рыба, мясо. А для того, чтобы поддерживать достаточное количество магния в организме, — есть побольше орехов, сухофруктов, зелени. Так что теперь вместо привычных бизнес-ланчей на обед у меня рыба на пару, салаты с оливковым маслом, свежевыжатые соки. Я уверена, что такая диета по душе и малышу тоже!

На работе

У меня по-прежнему довольно большая загрузка на работе. Но сегодня, осознано или нет избегая волнений, спокойно делаю дела и все успеваю — нельзя, чтобы негативные эмоции передавались ребенку. Возможно, причина моего отличного настроения в правильном балансе магния в организме, ведь я регулярно принимаю «Магне В6 форте».

В йога-клубе

В йога-клубе, где я занимаюсь, перешла в группу для беременных. Здорово находиться в особенной атмосфере, среди будущих мам, обмениваться новыми впечатлениями. Девушки сказали, что во время тренировок магний вымывается из организма. Так что после йоги не забываю восполнить его баланс.

Свободное время


Я теперь намного больше гуляю — мы вместе с ребенком дышим свежим воздухом! Заново открыла для себя Ботанический сад: сначала совершаю долгую прогулку пешком, а потом отдыхаю в Японском садике. По-новому взглянула на Москву: в городе, оказывается, есть совершенно прекрасные места для прогулок!

За покупками

Сейчас шопинг для меня еще более любимое занятие, чем раньше! Особое внимание я обращаю на детскую одежду и игрушки. Так интересно представлять, что подойдет моему малышу! Отправляясь за покупками, я стараюсь сильно не утомляться и думаю, что в этом мне помогает магний.

С «Магне В6 форте» я могу с удовольствием заниматься своими привычными делами. А радость от переполняющего меня нового чувства подкреплена уверенностью в моем здоровье и здоровье моего будущего ребенка.

RU.MGP.11.02.08
ЛРС — 007053/09 — 070909

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: 7ya.ru

Смотрите также

c5278b860c4f748384f4ed7cbdc49c0e

Мама – на работу, ребенка – к бабушке. Это травма для ребенка?

Наверное, ни одна другая система взглядов на воспитание детей не имеет большее отношение к дилемме «дети или работа», чем ...

Добавить комментарий