Главная / Красота и здоровье / Секреты красоты

Секреты красоты

Комплекс от Илзе Лиепы: продолжаем. Гимнастика для красивой фигуры. Фитнес

16ae5a558c1ebb70a756ea8bb9d4722a

Публикуем вторую часть комплекса упражнений из новой книги Илзе Лиепы. Этот экспресс-комплекс Илзе разработала для себя — с помощью него балерина поддерживает форму в то время, когда не работает над очередным спектаклем. Упражнения этой необычной гимнастики сочетают

Читать далее »

Детский праздник: цирк своими руками. Поделки, игры, конкурсы для детей.

ec513fdd096322e6251bf08a1649c0e6

Приглашаем вас в цирковой балаган! У нас будет не современный цирк, а шапито. Такой, как раньше, когда артисты ездили в кибитках по разным городам и устанавливали свои шатры на центральных площадях. Все они были одной командой и помогали друг другу. Настоящий цирк —

Читать далее »

Причина усталости – питание? Проверим себя: тест-диета на 7 дней.

63e4d9460385f07546806d72e79c9557

«Чистая» диета — это значит никаких обработанных продуктов в течение семи дней. Употребляйте в пищу только натуральные продукты в их узнаваемой форме (овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, орехи, семена, бобы, бобовые, постное мясо). Избегайте простых сахаров —

Читать далее »

Почему не спит малыш? Почему ребенок плохо спит

8666010f2d30e8e6113e93eb6ea121ac

Сомнология — новая область медицинской науки, появившаяся в середине XX века. Она изучает состояние человека во время сна. Столь юный возраст данной науки связан с тем, что только в прошлом веке ученые научились регистрировать процессы, происходящие в организме человека во

Читать далее »

Рецепты огурцов на зиму: малосольные, соленые, маринованные огурцы.

568b4cb49ff6532431a324387801ea6e

Если вы собрались делать заготовки из огурцов, выращенных на своем участке, полейте грядки на ночь, а урожай снимите рано утром, пока еще прохладно, и сразу приступайте к консервированию. Если же вы купили огурцы, замочите их на несколько часов в ледяной воде. Для

Читать далее »

Домашняя пастила и десерт тирамису: рецепты с малиной.

f6c290efb2e97d50482ed8028ee1d944

Домашний тирамису с малиной Десерт, любимый детьми, можно приготовить и для взрослых, добавив в него малиновый ликер или мараскино. На 10 порций: 250 г маскарпоне 250 г сливок для взбивания 3 яйца 125 г сахарного песка 1 лоток малины (примерно 250 г

Читать далее »

Как чистить стиральную машину в домашних условиях. Неприятный запах и плесень

973119b1b877810f7f650463842ff26d

Содержание: Самые действенные и наименее затратные способы чистки стиральной машинки Избавляемся от неприятного запаха в стиральной машине Бытовая химия и другие специализированные очищающие средства для стиральных машинок Плесень, накипь, неприятный

Читать далее »

Как правильно выбирать коляску-трость. Лучшие прогулочные коляски трости

344ee3beb56dbea1aa441f3c7fbbc582

Какую коляску-трость выбрать для ребенка Большой ассортимент прогулочных колясок, представленный производителями товаров для детей, позволяет родителям выбирать транспорт в соответствии со своими предпочтениями. С другой стороны такое разнообразие усложняет процесс

Читать далее »

Семейный отдых в Израиле-2017: Тель-Авив и окрестности. Отдых с детьми на море в Израиле

01f45cce32c9ae0da773caedfde52354

Здравствуй, Тель-Авив! Тель-Авив — город, в котором к началу и концу XX века можно прикоснуться одновременно — постройки начала прошлого века здесь вплотную соседствуют с небоскребами. Примерно 100 лет назад к северу от древнего города Яффо начал расти новый еврейский

Читать далее »

Причина усталости – питание? Проверим себя: тест-диета на 7 дней.

af78166fa533859d404557d43345e28f

«Чистая» диета — это значит никаких обработанных продуктов в течение семи дней. Употребляйте в пищу только натуральные продукты в их узнаваемой форме (овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, орехи, семена, бобы, бобовые, постное мясо). Избегайте простых сахаров —

Читать далее »