Главная / Красота и здоровье / Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Как правильно сварить кашу для ребенка? Прикорм

378539ac710f8e0751c322c30adf8fe5

Детям нужно есть кашу. Почему? Чем она полезна? С какого возраста давать ее малышу? Наконец, на что нужно обратить внимание, покупая специализированные детские каши в магазине? Ингредиенты каши крупа и молоко — очень ценные по своим свойствам продукты. Крупа

Читать далее »

Как выбрать учителя для первоклассника: пошаговая инструкция.

abad3a3392002d5263b098cbed9878a3

Выбор школы: что надо искать? Однажды на семинаре я сказала группе родителей: — Если вы живете в городе, у вас имеется большой выбор школ, где может учиться ваш ребенок. Даже если вам доступна всего одна школа, в ней, скорее всего, имеется несколько классов в каждой

Читать далее »

Как выбрать учителя для первоклассника: пошаговая инструкция.

c7ce09620fd24e06180f56447b98ac66

Выбор школы: что надо искать? Однажды на семинаре я сказала группе родителей: — Если вы живете в городе, у вас имеется большой выбор школ, где может учиться ваш ребенок. Даже если вам доступна всего одна школа, в ней, скорее всего, имеется несколько классов в каждой

Читать далее »

Похудение рук, шейный остеохондроз и 5 упражнений Бубновского.

1d5981ffd633f670e5daf7e45ab94536

Отжимания Отжимания при своей кажущейся простоте включают в работу целый каскад мышц, несущих свежую кровь к сердцу, грудному и шейному отделам позвоночника и, наконец, к головному мозгу. Это большие и малые мышцы груди, дельтовидные мышцы плеча, ромбовидные,

Читать далее »

Новые возможности отдыха с детьми: растим здоровое поколение. Отдых с детьми на море и в горах. Сочи, отдых с детьми-2017. Роза Хутор, отель Rosa Springs

2f79c80d4dea93bc87630843e587fa94

All-inclusive по-новому: горы, море, игры, здоровье Туры «Здоровое поколение» — своеобразный all-inclusive, только в гео-интеллектуальном формате. За один отпуск вы совмещаете отдых в двух разных ландшафтах — кавказское среднегорье и морской пляж. Детям обеспечены развлечения

Читать далее »

Как подобрать палки для скандинавской ходьбы. Как выбрать палки для скандинавской ходьбы по росту: таблица. Телескопические палки: плюсы и минусы.

f6f51c2b81da312c2d1c95b5a101f903

Хотя единых европейских стандартов пока не существует, различные ассоциации и федерации Европы определили следующие требования к палкам для скандинавской ходьбы: Палки не должны быть телескопическими (складными). Палки должны быть изготовлены из стекло- и

Читать далее »

Как бросить курить? Электронные сигареты не помогают!

86b3bb80ec747ba165c80617295c8013

Сложно и неоригинально говорить о вреде курения; минздравы всех стран с разной степенью настойчивости прямо с сигаретных упаковок призывают людей не курить. Впрочем, вернемся в ту Россию, которая лежит далеко за МКАД, куда меня занесло вертолетом в приполярную

Читать далее »

Жизнь после 50: как взрослеть красиво. 5 удивительных историй. Секреты долголетия

f3031b950829d336ca38ca22d7aab9c7

Рут Флауэрс, которая держит ритм В 68 лет Рут Флауэрс решила стать клубным диджеем. Сегодня 73-летняя Флауэрс дает по нескольку концертов в месяц, выступает в лучших клубах мира и буквально живет в самолетах, перелетая с одного конца света на другой. Рут Флауэрс было 58

Читать далее »

Сахарный диабет: лечение вегетарианской диетой. Сахарный диабет лечение и диета сахарный диабет диета лечение

cf77d6b3a9fba76450135cccaa3f1bca

Частота заболеваемости сахарным диабетом стремительно растет и выходит из-под контроля. Становится понятно, насколько все серьезно, когда наши дети, достигшие пубертатного возраста, начинают страдать от тех форм сахарного диабета, которыми раньше болели лишь взрослые

Читать далее »

Как с бодростью просыпаться по утрам. Здоровый сон

a49270cff06ac44aad676a9d064320f9

Регулируем свои биологические часы Многие из нас сталкиваюсь с одной и той же проблемой: утром тяжело просыпаться, а после сна не чувствуешь себя отдохнувшим. Особенно это актуально в межсезонье. Но для того чтобы правильно просыпаться, нужно правильно засыпать.

Читать далее »