Главная / Рецепты / Овощи / Рецепты завтраков для детей: быстро и вкусно. Меню на неделю. Что приготовить на завтрак

Рецепты завтраков для детей: быстро и вкусно. Меню на неделю. Что приготовить на завтрак

Понедельник. Яблочные колечки с корицей

Ингредиенты:

  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 1/3 стакана
  • Мука 6 ст. л. с горкой
  • Сахар 1 ст. л.
  • Корица 1 ч. л.
  • Яблоко 2 шт.
  • Растительное масло 1 ст. л.
  • Сыр сулугуни, арахисовая паста, шоколадная паста, корица для подачи


  • Моем и разбиваем яйцо в миску. Добавляем молоко, муку и 1 ст. л. сахара. Взбиваем венчиком (или вилкой) до однородности (должно получиться тесто, похожее на сметану).
  • Моем яблоко и режем тонкими кольцами, посыпаем 1 ч. л. корицы.
  • Сковороду с 1 ст. л. масла ставим на сильный огонь. Каждое кольцо яблока опускаем в тесто и выкладываем на сковороду. Жарим по 1 минуте с каждой стороны. И еще 1 минуту, часто переворачивая.
  • Подаем с кусочками сыра сулугуни, или арахисовой пастой, или шоколадной пастой.
  • Вторник. Солёные гренки

    Ингредиенты:

    • Яйцо 2 шт.
    • Сыр брынза 40 г
    • Чиабатта
    • Растительное масло 1 ст. л
  • Моем и разбиваем яйца в миску. Взбиваем вилкой
  • Добавляем раскрошенный сыр, перемешиваем.
  • Чиабатту режем ломтиками толщиной 1 см.
  • Сковороду с 1 ст. л. растительного масла ставим на средний огонь.
  • Каждый ломтик чиабатты окунаем в яично-сырную смесь и выкладываем на сковороду.
  • Жарим по 2 минуты с каждой стороны. Снимаем с огня.
  • Среда. Творожный мусс с фруктами

    Ингредиенты:

    • Творог 100 г
    • Ряженка 5 ст. л.
    • Фрукты: ½ груши, или 2-3 сливы, или 1 нектарин
    • 1 овсяное печенье


  • Кладем в пиалу творог. Добавляем ряженку.
  • Размешиваем вилкой до однородности
  • Добавляем мелко нарезанный фрукт, посыпаем раскрошенным печеньем.
  • Четверг. Хлебный пудинг

    Ингредиенты:

    • Хлеб нарезной 80 г (или чиабатта, так вкуснее)
    • Жаропрочная кружка или формочка 300 мл
    • Растительное масло 1 ч. л.
    • Яйцо 1 шт.
    • Молоко 1/2 стакана (100 мл)
    • Какао 1 ст. л.
    • Смесь ягод 60 г
    • Банан 1 шт.
    • Сахар 1 ст. л.
  • Включаем духовку на 180°С.
  • Кружку смазываем 1 ч. л. растительного масла.
  • Хлеб режем кубиками и кладем в кружку.
  • Яйцо моем и разбиваем в миску. Добавляем молоко, банан, 1 ст. л. сахара и какао. Взбиваем вилкой.
  • Наливаем яично-молочную смесь в кружку.
  • Добавляем ягоды, перемешиваем.
  • Ставим кружку на противень, отправляем в духовку на 20 минут.
  • Пятница. Овсяный десерт

    Ингредиенты:

    • Овсяные хлопья (или хлопья из смеси злаков) 40 г
    • Ряженка 1/2 стакана (100 мл)
    • Банан 0,5 шт.
    • Ягоды 100 г


  • Хлопья (лучше «9 злаков») насыпаем в кружку, заливаем ряженкой.
  • Добавляем нарезанный банан, взбиваем вилкой или блендером. Хорошо перемешиваем, оставляем на 5 минут.
  • Сверху посыпаем свежими ягодами.
  • Источник: 7ya.ru

    Смотрите также

    e7618186b9894fdd5bca947f47366846

    Рецепты: пирог с яблоками и брусникой, маффины с шоколадом. Рецепт пирога с брусникой из дрожжевого теста

    Яблочный пирог с брусникой из дрожжевого теста На 1 кг сдобного теста: Мука пшеничная — 3,5 стакана Сахарный песок — 1/2 ...

    Добавить комментарий